Him Dom
phone
  • (050) 970-64-89
  • (068) 826-29-69
UA MarketУжгородHimDomСтатьи​Как правильно чистить зубы,выбрать пасту и щетку.
Меню
Контакты

​Как правильно чистить зубы,выбрать пасту и щетку.

Как правильно чистить зубы,выбрать пасту и щетку.

Как известно, зубы нужно чистить два раза в день — утром и вечером, но, зачастую, когда производить утреннюю гигиену полости рта — до или после завтрака, каждый решает для себя индивидуально, исходя из собственных предпочтений. Как же на самом деле лучше для здоровья зубов?

Итак, в пользу того, что чистить зубы нужно ДО завтрака, говорит следующее. За ночь во рту скапливается множество бактерий. Они продуцируют зубной налет и служат источником не самого приятного запаха. Чтобы результаты жизнедеятельности этих бактерий с утренним кофе не попадали в организм, зубы надо чистить до завтрака.

В пользу того, что зубы надо чистить ПОСЛЕ завтрака тоже имеются аргументы. После приема пищи на зубах остаются ее частицы, которые, к слову, служат прекрасной питательной средой для все тех же бактерий. Поэтому утреннюю гигиену полости рта необходимо проводить после завтрака — тщательно вычистив остатки пищи, можно заодно избавиться и от результатов ночного скопления бактерий.

Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее 2-3 минут.

Правильная гигиена ротовой полости включает в себя не только чистку зубов, но и очищение поверхности языка. Ведь на нем, как и на поверхности зубов, скапливается множество бактерий и образуется налет.

Важно помнить о том, что чистка зубов с помощью зубной щетки должна дополняться использованием специальных зубных нитей — флоссов.

Источник: http://www.stomatology.com.ua/kak-pravilno-chistit-zuby/

13 февраля 2018
Создать сайт бесплатно
Сайт создан на платформе UA MarketUA Market